出張

昨日、突然決まったとのことで、今日から2泊3日の香港出張へだんなさんが行った。
私のお布団だけ、押し入れには入れずにしてもらった。あ〜〜、1人だと寂しいな。
今朝、「気をつけて行ってきてね！」といったら、「お前も、気をつけろよ〜」とあんまりそんなことは今まで言ったことのない言葉だったので、うれしかった。そうだよね。1人の体ではないので、本当に気をつけなくちゃっと思った。
体調は、今までとかわらず順調。やや高温（37、2度）なので、熱っぽい感じ。引き締めないとぼ〜としてしまう。仕事があるので1日は、あっという間。今日の午後は、睡魔に襲われて必死に、目を見開いた。慌てて目薬をさす。
帰ってからは、ネットやたまごクラブとか読むぞ〜っと気合いはあるんだけど、疲れているので、ソファーでごろり。無理しないことが1番ね。

朝食　しめじ味噌汁、納豆、モロヘイヤのお浸し
昼食　サンドウィッチ、春雨さらだ
夕食　ビビンバ、きゅうりとわかめの酢の物
　　　もものゼリー

体重　45、0kg　　体脂肪　22％