秋晴れ

毎年体育の日、はれというけれど、今日もとっても気持ちのよい日。でも、体育の日は、14日だ。3連休はやくこないかな？？
13日、義父の退職祝い会。14日、友人の出産祝いでひさしぶりにみんな勢ぞろい。赤ちゃん見るのたのしみだなぁ。
その時に、私も赤ちゃんができたことをみんなに伝えようッと。ちょうど大安だし、直接言いたいので報告しようと思う。
お腹の方は、たくさん食べるとなかなか満腹感が抜けず、胃がもたれている感じが続く。あいかわらず、おなかはよくすくので、ちょこちょこ食べている。昨日に引き続き、井村屋の肉マンを帰宅後あたためて、食べている〜〜。おいしい〜〜〜。
くしゃみをすると、お腹に力が入るのですごく気をつけてしている。ちょっとおなかを抱えながら。下腹部がつる感じも時々あるので、あんまり激しい行動はできない。動きも、ゆっくりゆっくり！！今週で3ヶ月もおわりだよ〜！
　
　体重　44、8kg　体脂肪　21％